【糖質制限】メタバリアSを2週間飲んだ効果と結果

メタバリアS ダイエット

陽気がよくなってきたこの頃、外出した時になんだか太ももと腰回りが重たい・・・冬の間、しっかり脂肪が蓄えられてしまったみたい…orz

やばい、なんとかして痩せたい、何としてでも痩せたい!

前回の糖質制限のリバウンド経験をバネにして、春・そしてこれから来る夏に向けて痩せたい!のです。

少しずつ糖質オフを意識し始めましたが、完全に糖質オフにするのはちょっと・・・。

そこで、糖質オフしてくれる良いサプリメントってないのかな?と探していたら、
あるんですね、これが。

飲むだけで「糖質の吸収を抑えて、腸内環境を整えてくれる」富士フィルムから出ているメタバリアSです。

今回は、そのメタバリアSを2週間かけて飲んでみた効果と結果、私の口コミをまとめてみました。

メタバリアS を注文してみた

メタバリアSお試し500円セット注文メタバリアS お試し500円お試し500円 112粒入り 14日分のメタバリアS

メタバリア112粒入り1袋のほかに、画像のような同梱物が入っています。

メタバリアSの粒の大きさ比較

メタバリアS粒の大きさ比較

上の画像を見ていただけるとわかる通り、富士フィルムのメタバリアSはとても小粒なので飲みやすいです。

錠剤が苦手な方でも、この粒なら飲みやすいんじゃないのかなと思います。(それに比べ、普段私が飲んでいるビタミンCは巨大ですね・・・)

メタバリアSを飲み始めて感じた体の変化

お腹がゆるい

  • オナラが多い
  • 便がゆるくなる

この2点が、すぐに感じられた体の変化でした。

もともと私は便秘気味だけではなく、比較的快便でした。
このメタバリアSを飲んで、お腹がゆるくなりました。

お腹がゴロゴロすることが多くなり、そのままトイレへ直行、ということが多くになりました。特に、食事前にメタバリアSを飲んで1時間もしないうちにお腹のゴロゴロは感じます。

2週間飲んで体重は減ったか?

メタバリアSを飲んで体重は減ったか?

2週間では体重の変動はありませんでした。

しかし、これだけ体の変化を感じるということは長く飲み続けたらきっと効果があるんではないかな?と日々感じていました。

できれば、もう少し長期間飲み続けてみたい、と思っています。

メタバリアSの飲む量

ケーキ1個くらいならメタバリア1錠でoK

普通の食事は2錠、お相撲さんくらいの量を食べる時は3錠、おそらく今まで見たことないくらいの量を食べるという時は4錠メタバリアSを飲む
と良い、とサポートセンターの方から聞きました。

また、ケーキ1個くらいなら、メタバリアS1錠でOKということです。

そして1日8錠を摂取することが大事とのことです。

メタバリアSを食事前に飲み忘れてしまった時はどうすればいい?

メタバリアSを飲み忘れた場合

メタバリアSは食事前に服用する、と書いてありますが、
飲み忘れてしまった時は、その時すぐにメタバリアSを飲めば大丈夫とのことです。

食事が終わった後、飲み忘れに気づいた時も「お腹の中の消化が終わってない、食事の直後でしたら問題ない」ということでした。

ただし、食後1時間、2時間たった後ではあまりオススメできないとのことです。

メタバリアの成分 サラシアとは?

サラシアとう植物の中に含まれるサラシノールが、小腸の中では、消化酵素による分解酵素による分解を抑えることで、糖の吸収を抑え、血糖値が上がることを抑制します。

糖の吸収を抑えてくれるということは、糖質制限ダイエットをやっている身としては、とってもぴったりなサプリメントです。

サラシアとは、スリランカやインドで古くから用いられてきた植物です。
通常は幹や根を粉にして煎じて飲むのが一般的ですが、スリランカの王族はサラシアの幹や根をくりぬいてコップを作り、食事の際に水やお酒を入れて飲むことで、血糖値の維持や糖尿病の予防など、健康維持に役立ててきたそうです。

研究の結果、サラシアには、確かに血糖値上昇を強く抑制する作用があることが判明しました。さらに研究を進めると、サラシアには血糖値上昇抑制以外にもさまざまな効果があることが判明しました。それは天然素材であるサラシアに含まれる膨大な数の微量成分が作用しているからです。糖の吸収を抑制し、ダイエットをサポートしてくれると注目されている「サラシア」には、実はさらにすごいパワーが秘められていたのです。

引用:富士フィルム ヘルスケア未来研究所

まとめ

糖質制限中でも、そうでなくても、サラシノールの成分をうまく使って、糖質のとりすぎを抑えることができそうです

私も今後、昼食だけ主食をとるスタンダード糖質制限をやっていますが、昼食時にこのメタバリアSを飲んでダイエットに役立てようと思います。

糖質制限のダイエットはカロリーではなく、糖質をいかに取らないかが鍵ですよ!

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