ダイエット

【糖質制限】メタバリアSを2週間飲んだ効果と結果

陽気がよくなってきたこの頃、外出した時になんだか太ももと腰回りが重たい・・・冬の間、しっかり脂肪が蓄えられてしまったみたい...orz やばい、なんとかして痩せたい、何としてでも痩せたい! 前回の糖質制限のリバウンド経験をバネに...
ダイエット

私の糖質制限ダイエット方法〜3ヶ月で7キロ減成功したメリット・デメリット

今から数年前、糖質制限ブームがやってきた時、私もブームにのっかり、糖質制限ダイエットを実践しました。 結果、3ヶ月で7kg減量に成功しました。 糖質制限ダイエットでわかったこと ぽっちゃりは、正しい糖質制限で痩せる...
美容あれこれ

あじかん焙煎ごぼう茶の効能と飲んで試したレビュー大公開

若々しい南雲先生でおなじみのごぼう茶。 母が南雲先生の講演会を聞きくチャンスがあり、先生をこの目で見立てきたそうですが、60代に見えない若々しさで驚愕していました。 私も以前から南雲先生の「ごぼう茶」には非常に興味をもっていまし...
肌断食

【肌断食】毛穴シートで鼻の角栓をごっそり取る?はやってはいけない〜毛穴を開かせない方法・角栓をとる方法

毛穴の角栓が気になる場合、毛穴シートは使っていいの? 肌断食をしていると、角質が培養されるので、毛穴が目立ってきしてまいますよね。 それにどうしたら毛穴が目だだなくすることができるの?毛穴って顔の中心だからとっても目立つし・・・...
肌断食

【肌断食】宇津木式スキンケアって何?化粧品なしに美しくなる方法 メリット・デメリットを大公開

宇津木式スキンケア、肌断食って知ってますか?化粧なしに、石けんだけで汚れを落とし、肌が美しくなる方法として知られています。 私は宇津木式スキンケア・肌断食を実践して丸3年が経ちました。 冬でもお肌はすこぶる快調です。基礎化粧品、...
美容クリニック治療

【美容クリニック】ジェネシスレーザーの効果や痛みは?メッリト・デメリットを大公開〜宇津木式スキンケア・肌断食にぴったり

宇津木式スキンケア・肌断食を実践してる方や宇津木先生の本を読んだことがある方はレーザーでシミをとったり、たるみを改善することが推奨されていることはご存知じゃないでしょうか。 ジェネシスレーザー、ご存知ですか? どこのクリニックで...
美容クリニック治療

ピコレーザーでシミやくすみに効果ある?メリット・デメリット〜宇津木式スキンケアとの相性バッチリ

初めてピコレーザー体験してきました。 ※体験談については新医療広告ガイドラインによって禁止になりましたので、それ以外のピコレーザーでのシミやくすみ治療について掲載させていただきます。 ピコーレーザーはエンライトンⅢともいいます。タト...
ヘアケア

ノンシリコンシャンプーおすすめ厳選3〜美容室サロン仕様に限る!

ドラッグストアで購入できるシャンプー・コンディショナーはかれこれ7年以上使っていません。 どうしてでしょう? それは仕上がり・ツヤ・髪の状態・乾燥どれをとっても、総合的に全然違うからです。 正直、もうドラッグストアで購入で...
肌断食

肌断食をやっても毛穴なくならない?!毛穴の黒ずみは?4年目の真実〜毛穴を小さくする・黒ずみをなくす方法

赤ちゃんのようなベイビースキン、憧れます。憧れたって、元には戻りません。 肌断食をはじめて4年がたつ管理人ですが、4年たっても完全毛穴レスにはなっていませんが、 明らかに4年前より年はとりましたしたが、毛穴は引き締まり、小さくな...
肌断食

サンホワイト vs ニベア vs シアバター おすすめはどれ?

冬は本当に乾燥します!手を洗ってハンドクリームつけてもあっという間に乾燥してしまいます。 冬の冷たい風が肌の乾燥を招くだけでなく、寒くなることで血行が悪くなり、全身に栄養分が届きにくくなるため、肌がカサカサしたり顔色が悪くなったりする...
肌断食

サンホワイトの効果的なつけ方〜たったの3ステップ

冬は非常に乾燥が激しいですね。肌断食・宇津木式スキンケア実践者のお肌、いかがですか。 お風呂で石っけんを肌にのせ、ぬるま湯でゆすいだだけでも、肌の油分ががっつりもっていかれ、肌がガサガサしてしまいます。 そんな時は、我慢せずにサ...
美容クリニック治療

顔のたるみ大丈夫?シミだけでなくたるみに作用するレーザー治療のまとめ

レーザー治療って、肌のシミ治療だけでなく、毛穴やたるみ、そしてハリにももちろん効果があります。 悲しいかな、30代後半、特に40をすぎると途端に顔のしわやたるみが気になるんですよね・・・。 レーザーってどうしても「焦げる!」とか...
肌断食

ビタミンC誘導体のイオン導入って効果ある?美顔器を使った効果の高い導入方法

ビタミンC誘導体って聞いたことありますか? ビタミンC誘導体のイオン導入って肌にいいの?ビタミンCが入っている化粧水だけじゃ効果ないの!? とお肌を大切に思っている方なら思うのではないでしょうか。 現在はエステやクリニック...
ネイル

HOMEIウォークリージェル はがせるから子どものイベントにも活躍!

子供のイベント、ハロウィーン、クリスマス、そして習い事の発表会でお化粧やネイルなどすることありませんか? お子さんが、チアダンス、ヒップホップダンスなどのダンス系習い事をしているとウィークリージェルが超絶役立ちます。 我が家も先...
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