UVケア

すっぴん美容の肌断食・宇津木式スキンケアにはUVケアは絶対必要!

紫外線を浴びると活性酸素が発生し、シミやシワ、老化の原因になります。日光は体に絶対必要なものですが、浴びすぎは体にダメージを与えてしまいます。

私が経験してきた、できるだけ肌を傷つけない紫外線対策、そして宇津木式スキンケア・肌断食にあったUV対策についてまとめています。

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【効果なし?】飲む日焼け止めって効果あるの?を徹底解説!

飲む日焼け止め、ご存知ですか? 名前の通り、飲んで日焼けを防止するサプリメントです。 この飲む日焼け止めって、どれくらいの効果があって、副作用とかデメリットってどんな感じなんだろう? 今回は、そんな飲む日焼け止めの薬につい...
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【レビュー】買ってよかった、おすすめ日焼け止めクリーム厳選4品!【肌断食・宇津木式スキンケア】

全く基礎化粧やメイクをしない肌断食をしている時の紫外線予防、UV対策をどうしていますか? シミを作りたくないし、日焼けもしたくないので、お肌に優しい日焼け止めを探しました。 美容皮膚科のクリニックに教えてもらったり、宇津木式スキ...
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飲む日焼け止め「ビハクエンUVシールド」は効くの?私の口コミ!効果&成分を徹底レビュー

BIHAKUEN(ビハクエン)UVシールドは米国製の飲む日焼け止めです。日焼け防止だけでなく、美白も同時にできる優秀なサプリメントです。そんなBIHAKUENを私も春前に購入し、飲んでみてわかったビハクエンUVシールドの成分や効果など徹底分...
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【2019年】飲む日焼け止めサプリコスパ・成分最強おすすめ7選

飲む日焼け止めって、たくさん種類がありますが、どうやって選んでますか? どんなん評判がよくても、値段が高すぎて毎日続けづらかったり、日焼けしてしまっては本末転倒。 今回は、主観を排除して、公開されているデータを元に、ポイント制で...
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【超絶オススメ!】肌に優しい日焼け止め「ジェントルUVジェル」【敏感肌OK】

春や夏は日焼け止めを塗っている方は沢山いると思いますが、 冬は紫外線も少ないしついつい手抜きになってしまっていませんか? 冬でも紫外線はしっかりあびています😑 今回は、冬でも肌に超絶優しく、乾燥もせず、日々の生...
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【口コミ】飲む日焼け止め「ヘリオケア ウルトラ」を1ヶ月飲み続けた感想

毎日、日光に対して無防備な子供に、飲む日焼け止め「ヘリオケア ウルトラ」を1ヶ月飲み続けてもらいました。途中、運動会の練習で毎日外で練習したり、運動会本番もありました。 毎日、小学校に通っていますが、当然ながら塗る日焼け止めクリーム・...
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【口コミ】飲む日焼け止め「サンセーフRF」を1ヶ月飲み続けた感想

アメリカ産の飲む日焼け止め「サンセーフRF」。個人輸入ショップオランダ屋で購入し、1ヶ月飲み続けました。 途中、子供の運動会というイベントをはさみ、日焼けしたかどうか検証しました。BEFORE・AFTERの画像とともに、私が飲み続けた...
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【肌断食・宇津木式】この日焼け止めスゴイ!レイドラテ・ラ・ポー ジェントルUVジェルを使ってみた!【感想・レビュー】

日差しが本格的に強くなってきましたね!運動会やアウトドアのイベントが続きますが、肌断食・宇津木式スキンケアを実践されていらっしゃる皆さん、外に出て日焼けからお肌を守るためにどうされていますか? UVマスクや日傘で頑張っています...
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飲む日焼け止めコスパ別おすすめランキング【2019年】

日本国内、個人輸入含め、たくさんの飲む日焼け止めがネット上で販売されています。毎日飲み続けるものですから、コスパはとても大事です。今回は、代表的な飲む日焼け止めの価格だけをまとめてみました。 コスパ・価格重視で飲む日焼け止めを選びたい...
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何もぬらない紫外線対策〜とことん肌断食 おすすめ日傘・UVアームカバー

日光がさんさんと降り注ぐ危険なシーズン。暖かくてポカポカな日光の恵みに感謝しつつも、この光、浴びるとシミやシワになるなあ〜と反射的にかんがえてしまう自分がいます。 肌断食、宇津木式スキンケアを実践している私は、今となってはかなり「ズボ...
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飲む日焼け止め成分比較まとめ〜ヘリオケアから国産有名ブランドまで

海外産・国内産の手に入りやすい、有名どころの「飲む日焼け止め」の成分比較を表にしてまとめてみました! どの製品に、日焼け止めの主成分であるファーンブロックやPLエキス、そしてニュートロックスサンがどれくらい含まれているのか、または主成...
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飲む日焼け止め成分の効果・副作用まとめ〜ファーンブロック・ニュートロックスサン・PLエキス

暑い季節になる前、3月くらいからも紫外線が日増しに強くなっています。UV対策に飲む日焼け止めを考えているみなさん、飲む日焼け止めに使われている日焼け止め成分について、どんな効果があるか知っていますか? どんな成分が日焼け止めとして効果...
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絶対見ておくべき「飲む日焼け止め」のメリット&デメリット

現在、海外産から国産ものまで様々な「飲む日焼け止め」がありますが、今回は飲む日焼け止めを活用するために「メリット、デメリット」に焦点をあててみました。 紫外線でシミを作るのだけはイヤだし、飲む日焼け止めは安いものではないので、丁寧に見...
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UVマスクで紫外線対策!オススメUVマスク、ヤケーヌとその効果は?

紫外線対策は、UVクリーム、日傘などでガードしていますか? 銀色は昨年一年間は、日焼け止めをぬりませんでした!夏もUVマスクで乗り切りました。 (※海やプール、運動会などのイベントを除く) UVマスクいいですよ。 一年中大活...
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