【2019年】飲む日焼け止めサプリコスパ・成分最強おすすめ7選

ヘリオケアとサンセーフ UVケア

飲む日焼け止めって、たくさん種類がありますが、どうやって選んでますか?

どんなん評判がよくても、値段が高すぎて毎日続けづらかったり、日焼けしてしまっては本末転倒。

今回は、主観を排除して、公開されているデータを元に、ポイント制でおすすめ7点を選びました。

コスパ、成分量、その他美白成分などの掛け合わせで調査しています。

おすすめ飲む日焼け止め7選を選ぶポイント

  1. 海外産、国産は問わず
  2. 主成分の量多いもの>主成分の量が少ないもの
  3. 定期あるが回数の縛りがないもの>定期の縛りが厳しいもの
  4. 主成分以外に美容成分があるもの>主成分だけもの

それではもう少しポイントを詳しくみていきましょう。

海外産でも国産でもどちらもでOK

もともと飲む日焼け止めの名前・ブランドが広まったのはスペイン発の「ヘリオケア」です。化学成分を一切使わず、シダ植物から抽出したエキスを使ったオーガニックサプリメンです。その後、後に続くかのように、日本でも国産のサプリメントが付き次と発売されています。

海外産のヘリオケアは日本でも認可がおりており、様々なクリニックや病院で取り扱っているということもあり、海外産が危ない、国産のサプリメントじゃなきゃだめ、ということではないです。

海外産は大きさが大きくて色が微妙だから飲みづらいし、なんだか心配・・という方は国産ブランドのGMP工場で製造されている飲む日焼け止めを選びましょう。

主成分が多いものが効き目が良いわけではないが、オススメ

1粒における主成分(ファーンブロック、PLエキス、ニュートロックスサンなど)が大いほうが果たして効き目がいいのでしょうか?

残念ながら、多ければ日焼けしにくい、という確固たる証明はどこにもなかったです。

ヘリオケアのファーンブロックに関しては、「ヘリオケア」と「ヘリオアケア ウルトラ」を比べて見ると

ヘリオケア ヘリオケア ウルトラ
フェーンブロック量(1カプセル内) 240mg 40mg
総数量 60個 30個
1日摂取量 1粒 1粒
価格(オオサカ堂) 3,935円〜 4,232円〜

となっており、どちらのほうが効き目が強いといったことは書かれていませんでした。

しかし、ヘリオケア ウルトラという商品が発売されていて、価格も高い・主成分が倍で入っている・総数量も少ないということは、自ずと主成分が少ないよりは多いほうが良いことがわかります。

ヘリオケア2粒飲むよりヘリオケア ウルトラを1粒飲んだほうがコスパも断然いいので、主成分が少ないものより多いほうがオススメです。

ただし沢山飲めば効き目がある!というわけではないので注意が必要です。

服用する時は決められた量を飲みましょう😀

定期の縛りがないものがオススメ

国産の飲む日焼け止めや「定期便」が非常に多いですよね。そして定期便の初回価格が非常に安くて、敷居が低く設定しているから、定期便を頼みやすいです。

しかし、3回以上続けないと定期便は解約できない、または解約できても3回分の料金を払うことになるなど様々な制約が付く場があります。

定期便があっても回数の縛りがなかったり、そもそも定期便がないものは負担なく購入することができるので、気楽に購入できるのでオススメです。

一方で、定期便の回数縛りがあることで、全額返金保証対象がある場合が多いです。返金保証付きが良い方、数カ月は同じものを飲み続けたい方は逆に定期便の方がコスパが良かったりします。

主成分以外に有効成分が入っているものがオススメ

ただ単に日焼け止め成分の主成分だけでなく、ビタミンCやプラセンタなどのお肌に良いと言われる成分が入っているもがあればポイント高い飲む日焼け止めです。ビタミンCも少量だとあまり意味がありませんが、ビタミンC自体、活性酸素を抑えてくれるので、光老化を防ぐにはビタミンC入の飲む日焼け止めがオススメです!

[aside type=”normal”]だから選ぶ際は、海外/国産関係なく、自分の続けられる価格のものでコスパがよく、主成分が多く入っていて、ビタミンCなどのお肌に良い成分が入っている飲む日焼け止めをオススメします![/aside]

 

【飲む日焼け止め】コスパ・成分最強のおすすめ7選

それでは上のルールにのっとって、飲む日焼け止め総合そおすすめ7商品をご紹介します。

7. noUV Care White (ノーブ ケアホワイト)

ノーブケアホワイト 3つのおすすめ理由💊

  1. 国内のGMP等の製造工場で製造されている安心・安全な製品
  2. 定期コースもあるが回数の縛りがない!
  3. 日焼け止め主成分だけでなくL-システイン、ビタミンB2などのお肌のケア成分配合されている

PLエキスが日焼け止め主成分の国産製品「ノーブワホイトケア」。シートタイプのノーブ10粒より90粒入りのほうが圧倒的に大容量なだだけでなく、L-システインやビタミンB2、セラミドなどのお肌ケア成分が配合されています。定期コースもあり、定期コース回数の縛りがないので、気兼ねなく購入しやすいです。

また、製品の品質には非常にこだわりがあり、国内のGMP等の製造工場で製造されているので、安心・安全な製品です。しかし一方で主成分がどれくらい配合(何mg配合など)されているのか表示されていないので、ランキング10位となりました。

>>noUV Care Whiteのご購入はこちら

ノーブケアホワイト商品詳細

販売元 株式会社noUV
容量 90粒
日焼け止め主成分量 PLエキス
主成分あたりの値段
1粒あたりの値段 108円
1日の摂取量 1回1粒 / 1日1〜3粒
通常価格 10,584円(税込)+送料無料
定期価格 7,344円(税込み)+送料無料
定期回数縛り なし
お支払い 代金引換
クレジット

その他の有効成分

ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB12、ルテイン、クロセチン、ビタミン D、リコピン、メロンプラセンタ、コラーゲンペプチド、セラミド、パイナップルフィトール、L-システイン
メロンプラセンタ:メロンの胎座(種がいっぱいあって、とろとろしている部分)から抽出したエキスで、アミノ酸・ビタミン・ミネラルが豊富
クロセチンアイケア成分で神経保護作用があり、目の炎症を抑え、血流をよくします

[btn]>>公式サイトはこちら[/btn]

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/dogicon.png” name=”わんこ” type=”r”]安心安全にこだわって、厳しい品質管理で知られる国内のGOP・GVP・GMPの認定工場で製造されています。だから安心して毎日飲めるんだね![/voice]

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/beagle.jpg” name=”びーこ” type=”l”]肌に潤いを与えるメロンプラセンタやアイケア成分のルテイン・クロセチン、そして抗酸化作用が強いリコピン、ビタミンCなど豊富な成分が入ってるよ。[/voice]

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/poodle.jpg” name=”ぎんいろ” type=”r”]noUV white careのメリットは、定期で購入しても、回数の縛りがないがないから気兼ねなく頼めます。また、1度限り購入できる製品9800円(税抜き)があるので、試してみて自分にあうかどうか試せます!いろいろ試したいものね♪[/voice]

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6.White Veil(ホワイトヴェール)

ホワイトヴェール

ホワイトヴェール 3つのオススメ理由💊

  1. 90日間全額返金保証付き
  2. 無料プレゼントで日焼け止めジェルがついていくる!
  3. 定期コース初回価格2,480円

90日間全額返金保証付きだから初めてでも安心!

ニュートロックスサン主成分の飲む日焼け止め「ホワイトヴェール」。初回価格が2,480円+無料で日焼け止めジェルがついています。2粒飲んで主成分が125mgとなり、インナーパラソルの半分の量ということで○位です。

ホワイトヴェールはなんといっても90日間全額返金保証がついており、使用済み・開封済みでもOKです。万が一、自分に合わない場合は、返金してもらえるのではじめての方には負担なく使用することができますよ👍

>>ホワイトヴェールのご購入はこちら

ホワイトヴェール商品詳細

販売元 株式会社ZERO PLUS
容量 60粒 (約1ヶ月分)
日焼け止め主成分量 62.5mg/1粒
主成分あたりの値段 79.68円
1粒あたりの値段 83円
1日の摂取量 1回1粒/1日2粒
通常価格 7,560円
定期価格 初回2,480円(67%OFF)
次回4,980円(34%OFF)
定期解約縛り
特典 日焼け止めジェル

\その他の有効成分/
クロセチン、ルテイン、ザクロエキス、メロンプラセンタ、リコピン

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/frenchbulldog.jpg” name=”フレブル” type=”r”]公式サイトで購入の限り、90日間全額返金補償があります。初回購入、1回限り。[/voice]

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/beagle.jpg” name=”ビー子” type=”l”]定期解約回数に縛りがなくなりました!いつでも好きな回数で定期を解約できますただし、次の商品発送の10日前までに休止の連絡が必要なこと、また注文と同時に2回目以降の解約・休止は受け付けていません。[/voice]

[btn]ホワイトヴェールの詳細をこちらへ[/btn]

5.インナーパラソル16200

インナーパラソル3つのオススメ理由💊

  1. 主成分ニュートロックスサン配合トップレベル
  2. 定期コース続けると継続ボーナスプレゼント(サプリメント)あり
  3. おしゃれなサプリメントケースプレゼント!

ニュートロックスサン主成分の飲む日焼け止め「インナーパラソル16200」。1粒に125mgのニュートロックスサンもの含まれていて、国内産の中でニュートロックスサン配合量トップレベルです。また管理の厳しいことで知られる国内のGMP認定工場での製造なので安心・安全な飲む日焼け止めです。

インナーパラソル商品詳細

容量 60粒
日焼け止め主成分量 125mg/1粒
主成分あたりの値段 44.8円
1粒あたりの値段 93.3円
1日の摂取量 1回1粒
1日2〜6粒
通常価格 7,000円
定期価格 初回990円
2回目以降5,600円 (20%OFF)
定期解約縛り 有(3回以上)
公式Webサイト インナーパラソル16200

その他の有効成分

パインセラ、コプリーノ、ビタミンC、ビタミンP
・パインセラはパイナップルから作られたフルーツセラミド
・コプリーノはコプリーノ茸から抽出した外的環境から身体を保護する成分
・ビタミンPはびたみんビタミンバイオフラボノイドともよばれ、ポリフェノールの一種。ビタミンCの働きを助けます。

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/frenchbulldog.jpg” name=”フレブル” type=”l”]定期便は3回継続の縛りがあります。4回目以降からは次のお届け日の10日前までの連絡で、いつでも停止・解約は可能だワン[/voice]

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/beagle.jpg” name=”ビー子” type=”r”]インナーパラソル16200も毎月先着500名様に限り、定期便が初回990円で購入できる![/voice]

[btn]インナーパラソル16200の詳細はこちらへ[/btn]

4.ヘリオケアカプセル

ヘリオケア 3つのオススメ理由💊

  1. 世界各国有名な飲む日焼け止めと言ったらヘリオケア
  2. 個人輸入で安く購入できる
  3. コスパ良し

ヘリオケア商品詳細

容量 60粒
日焼け止め主成分量 240mg/1粒
主成分あたりの値段 15.83円
1粒あたりの値段 61.32円
1日の摂取量 1日2粒
価格 3,799円〜(2018年3月)
定期便
販売サイト ヘリオケアカプセル
(HeliocareCapsulesOral)

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/dogicon.png” name=”わんこ” type=”r”]メーカー推奨摂取期間として3ヶ月以上の継続摂取を推奨しているよ[/voice]

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/poodle.jpg” name=”プーコ” type=”l”]1回に飲む値段が国産のものも90円を越えてきているのにこのヘリオケアは約62円とコストパフォーマンス的にもうれしい[/voice]

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/frenchbulldog.jpg” name=”フレブル” type=”r big”]銀色はいつも個人輸入代行サイト「オオサカ堂」と姉妹店の「オランダ屋」を利用しているよ!海外からの発送で1週間ほど時間はかかるけれど、安いし!国内のオンラインショップと変わらず、普通にショッピングができる♪[/voice]

\個人輸入ショップ オランダ屋でのご購入はこちら/
↓↓↓
[btn]ヘリオケアカプセル (HeliocareCapsulesOral)[/btn]

3.ヘリオケア ウルトラ

ヘリオケアウルトラ3つのおすすめ理由💊

  1. ヘリオケアの2倍の主成分
  2. ビタミンC、リコピンなどの有効成分も配合
  3. 個人輸入ショップで安く購入できる

ファーンブロック主成分の「ヘリオケア ウルトラ」。ノーマルタイプのヘリオケア カプセルより2倍のファーンブロックが入っていて、1粒で480mgって結構すごい!日本でも人気商品で、ノーマルタイプのヘリオケア・カプセルよりずっと流通している商品です。

ヘリオケアウルトラ商品詳細

容量 30粒
日焼け止め主成分量 480mg/1粒
主成分あたりの値段 8.125円
1粒あたりの値段 129円
1日の摂取量 1回1粒、4〜6時間後1粒追加
通常価格 3,876円〜(2018年3月)
定期便
販売サイト ヘリオケアウルトラ(Heliocare Ultra)

\その他の有効成分/

ルテイン、ビタミンC、リコピン、ビタミンE

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/cogy.jpg” name=”コギ子” type=”r”]30粒しか入っていないけれど、1粒に480mgファーンブロックが入っているから、頼もしいワン[/voice]

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/beagle.jpg” name=”ビー子” type=”l”]メーカー推奨摂取期間として3ヶ月以上の継続摂取を推奨しているよ。やっぱり血中濃度を安定させる必要があるんだね![/voice]

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/dogicon.png” name=”わんこ” type=”r”]カプセルの色がどぎついけれど・・シンプルなノーマルタイプの「ヘリオケアカプセル」と違って、美白成分も配合されている![/voice]

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/poodle.jpg” name=”プーコ” type=”l”]銀色はいつも個人輸入代行サイト「オオサカ堂」、姉妹店の「オランダ屋」を利用しているよ!海外からの発送で1週間ほど時間はかかるけれど、安いし!国内のオンラインショップと変わらず、普通にショッピングができるよ[/voice]

\個人輸入サイト オランダ屋でのご購入はこちら/
↓↓↓
[btn]ヘリオケアウルトラ(Heliocare Ultra)[/btn]

ヘリオケアウルトラのカプセルヘリオケア ウルトラのカプセル。2cm弱の大きさで小さいとは言えない。
結構どぎつい色だけど、気にならない〜♪

ヘリオケア ウルトラ 成分表示「ヘリオケア ウルトラ」はスペインで作られています。

2.Sunsafe RX(サンセーフRX)

サンセーフRX3つのオススメ理由💊

  1. 日焼け止め主成分配合548mgと高配合!
  2. コスパはかなり良し!
  3. 定期縛りなどなく、個人輸入ショップで安く購入できる♪

おすすめランキング2位はPLエキスが主成分のアメリカ製飲む日焼け止め「Sunsafe RX (サンセーフ RX)」。ぎんいろは紫外線が強くなる3月頃からもっとも紫外線量が多くなる6月、そして9月くらいの秋までしっかり飲んでいます。

主成分は正確には独自の「Propietary Antioxidine® Complex」(PLエキスと緑茶ポリフェノールの複合成分)としており、1粒あたり548mg配合。その他にも目や肌を守るケア成分も入って、主成分あたりの価格も一番安いので、コスパ最高!

容量 60粒
日焼け止め主成分量 548mg/1粒
主成分あたりの値段 8.029円
1粒あたりの値段 73.26円
1日の摂取量 1日1粒
長時間浴びる時
1粒追加
価格 4,396円〜(2018年3月)
定期便
販売サイト サンセーフRX(SunSafeRx)

サンセーフRX その他の有効成分

オメガ3脂肪酸、ルテイン、ゼアキサンチン
オメガ3脂肪酸:エイコサペンタエン酸(EPA)、ドコサヘキサエン酸(DHA)といった脂肪酸の総称で、肌の健康維持に役立ちます
ルテイン:目に本来存在する成分。オキシダントケア作用で知られていて、目と肌の健康と若々しさの維持に重要
ゼアキサンチン:ルテインとともに、紫外線やブルーライトから肌と目を守るサポートする成分

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/frenchbulldog.jpg” name=”フレブル” type=”r”]メーカー推奨摂取期間として数週間の継続摂取を推奨しているよ![/voice]

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/beagle.jpg” name=”ビー子” type=”l”]Propietary Antioxidine® Complexは、PLエキスと緑茶ポリフェノール[没食子酸エピガロカテキン(EGCG)]含有からなる複合型の主成分。PLエキスはもちろん紫外線対策成分で抗酸化作用に強く、緑茶エキスはポリフェノールを豊富に含み、肌を光の刺激から守ってくれる作用があるワン[/voice]

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/dogicon.png” name=”わんこ” type=”r”]Propietary Antioxidine® Complexは、どれくらいの割合でPLエキスでと緑茶エキスなのがわからないのがチョットマイナスポイント。けれど、この複合成分が1粒に548mgあるは素晴らしいね[/voice]

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/poodle.jpg” name=”プーコ” type=”l”]主要成分あたりの値段も約8円、1粒あたりの値段も約73円でコストパファーマンスもgood![/voice]

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/frenchbulldog.jpg” name=”フレブル” type=”r”]ぎんいろはいつも個人輸入代行サイト「オオサカ堂」、姉妹店の「オランダ屋」を利用しているよ!海外からの発送で1週間ほど時間はかかるけれど、安いし!国内のオンラインショップと変わらず、普通にショッピングができるよ[/voice]

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/beagle.jpg” name=”ビー子” type=”l”]個人輸入サイトでは1本より複数本購入した方が断然お得だよ♪[/voice]

\個人輸入サイト オランダ屋でのご購入はこちら/
↓↓↓
[btn]サンセーフRX(SunSafeRx)[/btn]

サンセーフRXサンセーフのカプセル。約2cmもあり、大きいよ。

サンセーフRXボトルサンセーフRX成分表示サンセーフRXはアメリカで作られています。

1.超オススメ!ビハクエン UVシールド

ビハクエンUVシールド

ビハクエンUVシールド3つのオススメ理由💊

  1. 日焼け止め+美白の一石二鳥の飲む日焼け止め
  2. コスパが最高に良い!定期コースなどなく、まとめ買いで安くなる
  3. 主成分PLエキス480mgとトップクラス

PLエキスが主成分のアメリカ製の飲む日焼け止めです。主成分あたりの値段が23.6円!

1回3粒と摂取量が多めですが、3粒で主要成分PLエキスが480mgとれ、美白ケアもできるビタミンCやプラセンタエキス240mg、ヒアルロン酸150mgなど、お肌によいプラスアルファの成分が一緒に取れます。日焼け止め+美白の一石二鳥の飲む日焼け止めです👍

>>ビハクエンUVシールドのご購入はこちら↓
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

ビハクエンUVシールド商品詳細

容量 120粒
日焼け止め主成分量 160mg/1粒
主成分あたりの値段 23.76円
1粒あたりの値段 31.6円
1日の摂取量 1回3粒、1日6粒まで
通常価格 3,980円〜(2019年5月)
定期価格
定期解約縛り
販売サイト (BIHAKUEN)UVシールド

\その他の有効成分/
ルテイン、ビタミンC、リコピン、ビタミンD3、ビタミンE、プラセンタ、ヒアルロン酸

1日3粒で計算すると約40日分の内容量となるね。けれど1回3錠飲むから、実質1回あたりの値段は94円ていうことになるね

[btn]>>ビハクエンUVシールド詳細記事はこちら[/btn]

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/poodle.jpg” name=”プーコ” type=”r”]プラセンタエキスが入っている飲む日焼け止めはなかなか他ではないところがミソ。[/voice]

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/poodle.jpg” name=”プーコ” type=”l”]ベル美容外科でも医療機関専用サプリメントとしてオススメしているよ![/voice]

[voice icon=”https://lilleflottante.com/wp/wp-content/uploads/2018/01/frenchbulldog.jpg” name=”フレブル” type=”r”]銀色はいつも個人輸入代行サイト「オオサカ堂」、姉妹店の「オランダ屋」を利用しているよ!海外からの発送で1週間ほど時間はかかるけれど、安いし!国内のオンラインショップと変わらず、普通にショッピングができるよ[/voice]

\個人輸入ショップ オオサカ堂でのご購入はこちら/
↓↓↓
[btn](BIHAKUEN)UVシールド[/btn]

2019年飲む日焼け止めおすすめ7選 – まとめ

せっかく毎日せっせとお手入れしたり、レーザー治療したのに日光のせいでみすみすシミを作りたくない、紫外線でシワをこれ以上、増やしたくないですよね?

シミやシワのなど老化の原因となる活性酸素を退治してくれるのがPLエキスなどの主成分です。

飲む日焼け止めでの紫外線対策はここ日本だけでなく、海外でも非常に盛んです。本当に良いものを選んで、安心で日焼けすることなく、自分で続けられるコストパフォーマンスのよいものを選びましょう。

毎日飲むからこそ、内容量とコスパがとても大事です。

私の場合は、国産・海外産かかわらず、日焼け止め主成分が多いこと、コスパが安いこと、美白成分も配合されていることに着眼して選びました。

個人個人で感じるところが違うと思いますが、飲む日焼け止めを購入するときは、ぜひ参考にしてください☺

▼飲む日焼け止めの成分を比較した記事はこちらです😀
飲む日焼け止め成分比較まとめ〜ヘリオケアから国産有名ブランドまで

▼成分の効果・副作用についてのまとめ記事はこちらです☺
飲む日焼け止め成分の効果・副作用まとめ〜ファーンブロック・ニュートロックスサン・PLエキス

コメント

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  2. […] 飲む日焼け止めおすすめランキング10はこちら ↓↓↓ 飲む日焼け止めおすすめランキング10〜成分量と価格を徹底分析! […]

  3. […] UVマスクで紫外線対策!オススメUVマスク、ヤケーヌとその効果は?紫外線対策は、UVクリーム、日傘などでガードしていますか? 銀色は昨年一年間は、日焼け止めをぬりませんでした!夏もUVマスクで乗り切りまし…ぎんいろブログ- 美容・肌断食・ダイエット・英語など大人の生活を楽しむ雑記ブログ UVメガネは美肌に絶対必要。日焼けしたくないならおすすめ「Zoff UVクリアサングラス」さんさんと危険な紫外線たっぷりな日差しが出てくるようになりました。 顔や体だけでなく、目から入ってくる紫外線もきちんと防いでますか? …ぎんいろブログ- 美容・肌断食・ダイエット・英語など大人の生活を楽しむ雑記ブログ 「飲む日焼け止め」おすすめランキング10〜成分量と価格を徹底分析!飲む日焼け止めって、たくさん種類がありすぎて本当に選ぶの大変ですよね。 私はできれば日焼け止めの主成分(ファーンブロックやPLエキス、ニュ…ぎんいろブログ- 美容・肌断食・ダイエット・英語など大人の生活を楽しむ雑記ブログ […]

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